Personer som er veldig fysisk aktive har spesielle ernæringsbehov! Dette er noe de fleste intuitivt forstår, men som allikevel ofte neglisjeres. Dette tydeliggjøres av at det i mange tilfeller ikke gjøres en distinksjon mellom grupper med ulikt treningsmønster og nivå. Dette er uheldig, da mennesker som er veldig aktive ikke vil fungere optimalt på detFortsett å lese «Ernæring for idrettsutøvere/treningsfolk»